苔茶是中國(guó)貴州最有名的地方物產(chǎn)，它能遠(yuǎn)銷到國(guó)內(nèi)多個(gè)地區(qū)，這種茶葉年產(chǎn)量比較少，但質(zhì)量與口感卻特別好，在市場(chǎng)上一直處于供不應(yīng)求的狀態(tài)。很多人對(duì)苔茶還不了解，不知道它到底屬于什么茶，今天小編就對(duì)苔茶做一個(gè)詳細(xì)介紹，能讓大家在了解它是什么茶的同時(shí)，也了解苔茶的功效與作用有哪些。

苔茶是什么茶

苔茶是一種生長(zhǎng)在貴州山區(qū)的古茶樹，人們采集這種茶樹的葉子以后經(jīng)過不同的加工方式能得到綠茶和紅茶兩個(gè)不同品種，它們都是市場(chǎng)上人們看到的苔茶，這些茶葉具有湯色明亮粟香持久和滋味鮮爽等多個(gè)特別，另外苔茶的適應(yīng)性特別強(qiáng)而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，人們用它泡水喝能吸收微量元素鉀鋅以及磷也能吸收豐富的維生素。

苔茶的功效與作用

1、減肥瘦身

苔茶最重要的功效主是減肥瘦身，因?yàn)檫@種茶葉中含有大量的氨基酸和酚類化合物，它還含有多種維生素和礦物質(zhì)，這些物質(zhì)可以滿足人體正常工作時(shí)對(duì)不同營(yíng)養(yǎng)的需要，也會(huì)抑制人體對(duì)熱量和脂類物質(zhì)的吸收，并能加快人體內(nèi)多余脂肪燃燒，經(jīng)常用它泡水喝能讓體重明顯減輕，也能預(yù)防高血脂和高血壓發(fā)生。

2、預(yù)防血栓

苔茶能保護(hù)人類的心血管，它能提高血管的韌性與彈性能防止血管老化，另外苔茶中的活性成分還能加快血液中膽固醇分解能提高血小板的活性，它不但能預(yù)防高血脂還能預(yù)防動(dòng)脈粥狀硬化更能阻止血栓生成，對(duì)維持人類心血管健康有很大的好處。

3、延緩衰老

人們都想留住青春，都想讓身體衰老的腳步放慢，但人體在平時(shí)的新陳代謝中會(huì)產(chǎn)生大量的自由基和過氧化脂質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生傷害，也會(huì)加快人體細(xì)胞老 這時(shí)人體衰老速度就會(huì)加快，而苔茶中含有的活性成分則能清理人體內(nèi)的自由基也能阻止過氧化脂質(zhì)生成，能把它們對(duì)人體細(xì)胞的傷害降到最低，這也是人們因苔茶能延緩身體衰老的重要原因。