青山綠水茶是一種與綠茶相似，但又不是綠茶的茶葉，它其實是苦丁茶的一種，是一種小葉苦丁，這種茶風(fēng)暴以后湯色黃綠，味道清香能清熱解毒也能防暑降溫，是一種保健功效特別出色的養(yǎng)生茶。青山綠水茶不但保健功效出色，還能抗炎抗病毒，但它在飲用時也有諸多禁忌存在。

青山綠水茶的功效

1、去除口腔異味

青山綠水茶中含有豐富的茶多酚和茶堿，這些都具有一定藥用價值，他們能消滅人類口腔中的細(xì)菌和病毒，而口腔中的細(xì)菌又能在人類口腔中制造出南門的硫化合物，，這也是人們出現(xiàn)口腔異味的重要原因，這種物質(zhì)減少以后，人類口腔中的異味就會消失，所以經(jīng)常喝青山綠水茶能保持口氣清新。

2、增強(qiáng)免疫力

青山綠水茶能調(diào)節(jié)人體代謝功能，并能加快人體里面細(xì)胞再生，還能凈化血液，經(jīng)常沖泡飲用，這種茶能維持三高穩(wěn)定，也能清熱解毒，更能增強(qiáng)人體自身免疫功能，它能降低糖尿病動脈硬化以及結(jié)腸炎和便秘，還有痔瘡等多種疾病的發(fā)病率，對維持人體健康有極大好處。

3、提高心臟功能

青山綠水茶還能提高人類心臟功能，還能營養(yǎng)心肌，也能擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，而它含有的微量元素鋅和錳以及硒等還能增強(qiáng)人力心臟的抗氧化能力，能防止心臟功能減退，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的心梗和心肌缺血以及心理不起等癥都有明顯預(yù)防作用。青山綠水茶還能穩(wěn)定血壓降低血脂，更能提高人體的耐糖性，它對人類三高也有明顯調(diào)節(jié)作用。

青山綠水茶的禁忌

青山綠水茶是一種性質(zhì)寒涼的養(yǎng)生茶，它保健功效極為出色，但在日常生活中卻禁止那些寒性體質(zhì)和經(jīng)常腹瀉的人群飲用，他們喝了青山綠水茶以后會加重體寒癥狀，也會讓腹瀉癥狀高發(fā)，會對人體健康產(chǎn)生不良影響，這也是人們喝青山綠水茶時必須要注意的禁忌。