丹參茶的功效與作用及食用方法：丹參茶屬性清涼茶胃寒，有清熱解毒、安心寧神的功效，飲用可促進身體新陳代謝，提高身體免疫能力，但是不宜長期飲用。丹參茶可以直接放到養(yǎng)生壺內加清水煮制，5分鐘左右即可食用，每次煎制時間不能超過十分鐘。

丹參茶的功效與作用：

1、活血化瘀

丹參茶具有活血化瘀的重要功效，人類的氣滯血郁引發(fā)的腹痛和身體不適都有良好調理作用，特別是女性出現(xiàn)月經(jīng)失調或閉經(jīng)，以及人類出現(xiàn)胸部脹痛時，都可以多喝一些丹參茶，它能讓人體出現(xiàn)了不良癥狀很快減輕。

2、清熱涼血

丹參茶還是一種能清熱涼血的保健茶，它性質微寒能清熱也能解毒更能消疹，在生活中，人們出現(xiàn)溫熱病或者熱毒瘡腫，以及身體發(fā)斑等多種不良癥狀時，都能多喝一些丹參茶，如果能配合藥物治療，會讓身體出現(xiàn)了疾病盡快康復。

3、寧心安神

丹參茶中使用的單身還可以入心經(jīng)，能提高人類心臟功能它還能補血養(yǎng)血，人們平時沖泡飲用丹參茶，可以起到寧心安神的重要作用，它能緩解人的心悸失眠和多夢，也能讓人煩悶，焦躁不安的情緒得到調節(jié)。

4、提高腎功能

丹參茶對人類的腎臟還有十分積極的作用，平時經(jīng)常沖泡飲用丹參茶，可以提高人類的腎功能，能防止毒素在腎臟中堆積，更能加快人體內尿素和鈉等有害物質的代謝，可以防止腎功能衰竭，也能防止尿毒癥發(fā)生。

丹參茶的食用方法：

丹參茶的食用方法和其他茶的食用方法相似，都需要把它放在茶杯中加入沸水沖泡，三到五分鐘以后飲用泡出的茶湯。除此以外丹參茶還可以直接放到鍋中加清水煎制以后服用，每次煎制時間不能超過十分鐘，這樣煎出的丹參茶藥效更加出色。

吃丹參的副作用：

1、長期復方丹參片會引起血鉀含量低造成血鉀癥。

2、長期服用丹參片的老年人會對心臟、雞肉、神經(jīng)造成影響。

3、服用丹參要配合吃一些含鉀量高的食品，黃豆、土豆、花生等。

4、遵醫(yī)囑服用，避開不能同時服用的藥物。