秋天喝烏龍茶的好處，秋天是黑色素沉淀的高峰期，臉上的光彩也會黯然失色，造成很人愛美的煩惱。

這時喝杯烏龍茶，是個不錯的選擇。

烏龍茶富含鐵，且性平，其含有的鈣等礦物質及兒茶素，茶多酚，可以幫助皮膚留住水份，有助于皮膚的血液循環(huán)，消除人體內的黑色素沉淀物。

秋季天氣轉涼，人胃口容易變好，不少女生總是擔心容易長胖。

而烏龍茶富含單寧酸等機化學成分和無機礦物元素，常喝烏龍茶，可以降低血液中的膽固醇含量，能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。

除了以上這些功效，在秋季喝烏龍茶還具有抗衰老、預防食道癌等功效。