春季飲用茉莉花茶、花草茶、老白茶、烏龍茶，夏季適宜飲用綠茶、新白茶、普洱生茶等。春季萬物復(fù)蘇，此消彼長，易困乏、乏力等，其次也缺少能量，飲用茉莉花茶、老白茶等可補(bǔ)充能量，振奮精神，而夏季溫度較高，暑熱難耐，適度飲茶可以生津解渴，舒爽身心。

春季喝什么茶

春天一年的開始，萬物復(fù)蘇，會普遍感到困倦乏力，表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。

此時喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。春天應(yīng)該喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫，春飲花茶可以散發(fā)漫漫冬季積郁于人體之內(nèi)的寒氣，促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。其次對于老白茶、烏龍茶等也適合飲用，可以消除春困，提高人體機(jī)能效率。

夏季喝什么茶

夏天氣溫高盛，炎熱，人容易出汗，人體內(nèi)津液消耗大。

綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養(yǎng)之效。

其次也能飲用新白茶、普洱生茶、菊花茶等，去火降燥、生津止渴、強(qiáng)心提神的功能。