女人可以喝紅茶、綠茶，但相對(duì)而言紅茶屬性溫和，更適合女性飲用，綠茶與紅茶屬于不同茶類，綠茶為不發(fā)酵茶，茶性偏寒，茶內(nèi)富含自然物質(zhì)，日常飲用可補(bǔ)充所需能量，而紅茶為全發(fā)酵茶，茶性溫和，湯色、滋味更加香濃、馥郁，可溫暖身體，促進(jìn)代謝。

綠茶與紅茶有什么區(qū)別

一、紅茶與綠茶的外形

從茶葉外形上看，綠茶茸毫披露，顯芽鋒，湯色明亮，香氣清高，滋味醇爽，成綠茶色調(diào)。

而紅茶芽毫顯露，色澤烏潤(rùn)，湯色紅艷明亮，葉底鮮紅明亮，香氣芬芳，馥郁持久。

二、紅茶與綠茶的工藝

紅茶屬于全發(fā)酵茶類，是以茶樹的芽葉為原料，經(jīng)過(guò)萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等典型工藝過(guò)程精制而成。

綠茶則屬于不發(fā)酵茶類，采取茶樹新葉，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、揉擰、干燥等典型工藝制作而成。

三、紅茶與綠茶的香氣

綠茶，清湯綠葉，滋味鮮爽，香氣偏清香、豆香、板栗香、微弱的蘋果香等。

紅茶，紅湯紅葉，滋味醇厚帶甜，香氣偏花香或果香，如蜜糖香、薯香、龍眼香等。

四、紅茶與綠茶的功效

紅茶，茶多糖具重要應(yīng)用價(jià)值，其中的活性多糖，在增強(qiáng)免疫力等方面，有獨(dú)特的生理活性作用，其次也能溫暖腸胃，促進(jìn)代謝。

綠茶，兒茶素抗氧化能力優(yōu)越。兒茶素具有降血糖血脂血壓、清除自由基、殺菌、延緩衰老等功能，其次也能生津解渴，消暑清熱。