喝普洱茶不能消肚子，普洱茶富含茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)，有解油膩，促進消化的功效，生津解渴的功效；可促進新陳代謝，分解脂肪；長期飲用普洱茶可緩解干燥，補充水分，有提神醒腦，緩解困乏的功效。

喝普洱茶的功效與作用：

1.減肥降脂

普洱茶有減肥降脂、防止動脈硬化的功效，茶多酚能夠明顯抑制體內(nèi)膽固醇、甘油三酯(均為血脂主要成分)含量的上升，并能促進脂類化合物從體內(nèi)排出，還能改善毛細血管壁的彈性。

2.提高免疫力

云南普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質(zhì)對提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。

3.抗氧化

普洱茶抗氧化功效的研究中發(fā)現(xiàn)，普洱熟茶和普洱生茶均具有較好的抗氧化作用。主要是由于普洱茶中的有效成分茶多酚氧化還原電位較低，能提供質(zhì)子與體內(nèi)自由基反應(yīng)，來清除體內(nèi)過量自由基；此外，普洱茶還能增強抗氧化酶活性，

4.暖胃護胃

在適宜的濃度下，飲用平和的云南普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的云南普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期飲用云南普洱茶可起到養(yǎng)胃、護胃作用。