菊花茶、綠茶、黃茶、白茶、烏龍茶、紅茶、玫瑰花茶、檸檬茶、大麥茶、胖大海茶、金銀花茶適合學(xué)生長期飲用,學(xué)生長期面對電腦,經(jīng)常用腦,且作業(yè)任務(wù)繁重,日常身心壓力較大,適度飲茶可緩解身體疲勞,滋潤眼部,另外還能生津解渴,補(bǔ)充身體所需能量。
學(xué)生喝的茶,多以提神、健腦、解火、降燥為主,其他功效為輔。
其實現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)生活很繁重,精神壓力大,所以很多學(xué)生容易上火,長青春痘,在花茶之中做選擇的話,建議可以多喝一些菊花茶,金銀花茶,玫瑰花茶,胖大海茶等,可以清熱解毒,鎮(zhèn)靜安神,還可以明目,這對用眼較多的一類人來說都是很好的選擇。
除了菊花茶之外,還有綠茶、紅茶白茶、黃茶等,清新涼爽、提神醒腦、舒緩情緒,但是需要注意用量,避免過度用茶。
除了以上的花茶之外,茉莉花茶也很適合,價格也親民,學(xué)生黨買起來也不會費力。茉莉花茶只見茶不見花,而且氣味芬芳,口感也好,消除疲勞、潤腸通便功效也不錯,適合久坐不運動的,腹部不適或者便秘的學(xué)生黨。
大抵的來說,如果手腳寒涼的學(xué)生一黨,可以考慮熟普洱或者是其他的紅茶類;反之可以一些綠茶或青茶,綠茶的話就比較多了,什么日照綠茶還有一些產(chǎn)地的綠茶都是不錯的選擇;青茶類的鐵觀音茶或者武夷的巖茶等等,也都是很好的選擇。
嘗試得多了,才能找到自己喜歡的口感,這樣大家也都能多品嘗幾種,也更能快速的找到適合自己口感的茶。
其實對于現(xiàn)在來說,因為學(xué)生喝茶并不是每日必飲,可能閑暇時或者是學(xué)業(yè)繁重時喝,所以在價格上面可能要好于口糧茶的價格。
畢竟買一次可能要許久才喝得完,所以不妨可以在選擇時盡量照顧到適合自己,而自己又很喜歡的。