檸檬富含維生素以及多種微量元素，日常生活中檸檬和蜂蜜、決明子、生姜、枸杞、薏米、菊花茶一起泡飲，適度飲用檸檬水可補(bǔ)充身體所需維生素，緩解干燥，如日常搭配沖飲，一定要注意科學(xué)搭配，禁忌飲用濃茶以及隔夜茶。

檸檬可以和什么花茶一起泡：

1.檸檬+蜂蜜

檸檬用鹽搓洗干凈，切片。在干燥的瓶子里加入適量的蜂蜜，再放一層檸檬片，這樣反復(fù)疊加幾層，最后蓋上蓋子放冰箱里冷凍三天，之后即可取出用溫水沖泡飲用。這款飲品有美白潤(rùn)腸的效果。

2.檸檬+菊花茶

檸檬洗凈切片，杯中先放入菊花和冰糖以開水沖泡出味，待其放涼一點(diǎn)即可加入檸檬片和蜂蜜攪拌均勻。此款飲品可以補(bǔ)水、降火。

3.檸檬+決明子

檸檬洗凈切片待用，決明子先放杯中用開水泡開，待其放到稍涼時(shí)再加入檸檬皮即可。這款飲品可以幫助明目瘦身。

4.檸檬+生姜

檸檬、生姜洗凈切片后放入杯中，加入適量的白砂糖攪拌均勻，讓它們一起腌到白糖融化為止。最后把它們放到干燥干凈的密封罐子里放到冰箱冷藏。需要飲用時(shí)取出用開水沖泡即可。這款飲品可以祛除體內(nèi)濕寒之氣。

5.檸檬+枸杞

檸檬洗凈切片待用，干凈的玻璃壇子里加入適量冰糖蜂蜜，鋪上一層檸檬片，再加入適量的枸杞，最后蓋上蓋子密封三天后用來(lái)沖水喝，可以起到美容養(yǎng)顏的功效。

6.檸檬+薏米

薏米洗凈后用清水浸泡三個(gè)小時(shí)，然后用十倍的水一起入鍋小火熬大約一個(gè)半小時(shí)到其變成淡奶白色。檸檬洗凈切片，待薏米水放涼后加入檸檬片和適量蜂蜜即可。這款飲品可以美白喲！

7.檸檬+可樂

檸檬洗凈切片后加入杯中可樂里，最后加入適量冰塊即可。這款飲品有消暑解渴的功效。

8.檸檬+米醋

檸檬洗凈切片待用，把檸檬片放到杯中并放入適量黃糖，最后倒入米醋一起調(diào)勻即可。這款飲品有減肥排毒的功效。

結(jié)語(yǔ)：

眾所周知，檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C。檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)及對(duì)身體有益的機(jī)能成份，日常情況下，如果嫌棄麻煩，可直接將檸檬片泡入杯中飲用，也可以將檸檬擠汁水，然后兌水飲用。