女人喝紅茶最佳時(shí)間為12：00~20：00，12點(diǎn)以后為午餐或午休時(shí)間，精神狀態(tài)欠佳，而紅茶富含茶多酚、氨基酸物質(zhì)，女人飲用紅茶可提神醒腦，促進(jìn)消化；20點(diǎn)以后為休息及睡眠時(shí)間，禁忌飲茶，以免影響休息。

紅茶的好處以及飲用時(shí)間：

一天之間12:00~20:00為最佳飲用時(shí)間，女人飲用可以提神醒腦，促進(jìn)身體消化。

紅茶茶性溫和，具有暖胃的作用，冬季則為一年中飲用紅茶的最佳季節(jié)。春天喝花茶，夏天和綠茶，秋天喝清茶，冬天喝綠茶的說法。

冬天天氣寒冷，所以人體中的生理功能就會(huì)出現(xiàn)減退的情況，由于陽氣減弱，所以寒邪容易入侵我們的體內(nèi)。紅茶溫和，具有很好的補(bǔ)充人體冬天所缺少的陽氣的作用。

紅茶中具有豐富的蛋白質(zhì)和糖分對(duì)于增加人體抵抗寒冷、暖胃促進(jìn)消化有著很好的作用。

沖泡紅茶也是有講究的，應(yīng)該用剛剛煮沸的開水進(jìn)行沖泡，然后立即蓋上蓋子，避免香味飄散。喝紅茶并不是我們中國(guó)人獨(dú)有的一種習(xí)慣，在西方國(guó)家特別是英國(guó)，下午茶普遍都是紅茶，并且還會(huì)搭配上牛奶或者是白糖。不僅能夠很好的暖身子，同時(shí)還可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)素。

紅茶什么時(shí)候喝最好，在季節(jié)上來講，自然是冬天了。不過在其他季節(jié)適度飲用亦是不錯(cuò)的選擇，尤其是體質(zhì)偏寒的女性，所以什么時(shí)候喝紅茶并沒有具體的定義，主要還是根據(jù)個(gè)人的選擇。