勿忘我花茶不能天天喝，勿忘我花茶富含花青素、維生素等物質(zhì)，刺激性大，勿忘我花茶不宜過量飲用，天天喝勿忘我花茶易刺激腸胃，影響吸收能及消化功能；睡眠質(zhì)量不佳者亦不能天天飲用勿忘我花茶，以免影響正常休息。

勿忘我花茶的功效與作用：

1.忌腸胃不好者飲用

勿忘我花茶中雖含有大量的維他命C，但是長時(shí)間飲用會(huì)阻礙人體的吸收，影響了藥效。

2.忌過度飲用

勿忘我雖有清火明目，滋陰補(bǔ)陽，和美容養(yǎng)顏的功效，但是不能濫用，飲用過多可能導(dǎo)致經(jīng)血不止。

勿忘我花茶的寓意：

勿忘我又叫勿忘草，不凋花，相思草。寓意著永恒。勿忘我花象征著“永恒的愛，濃情厚意，永恒不變的心，永遠(yuǎn)的回憶”勿忘草花語是：“請不要忘記我真誠的愛！”

關(guān)于勿忘我花名來歷的傳說有很多個(gè)版本，但這些故事里都表達(dá)了濃厚的情義?？梢哉f勿忘草是“花中的情種”，青年男女互贈(zèng)勿忘草花，以表達(dá)彼此深切的情義。勿忘我也是制作干花很好的素材。將勿忘我花束插在花瓶里，不要放水，時(shí)間久了就會(huì)自然風(fēng)干變成干花，而且不會(huì)凋謝，也不會(huì)褪色，永遠(yuǎn)都保持這它原來的樣子，正是這樣的永恒，讓人銘記于心，恰如其名：勿忘我！