荷葉茶有減肥、利尿、排毒的功效，長時間飲用有利于健康，尤其是荷葉茶不像市面上買的減肥茶，是純正植物晾曬而成，不必?fù)?dān)心什么副作用。荷葉茶還能祛痘、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。因此荷葉茶的減肥能減肥。
有的朋友會問，荷葉茶喝多久能減肥，這個問題因人而異，一般茶葉不是立即見效，要長期飲用，才能達(dá)到效果。
荷葉茶的原理是利尿排毒，一般來說應(yīng)該空腹飲用，起床時候喝一杯濃茶，但是體寒的朋友盡量不要飲用，飯前大量飲用茶葉，一般每天8杯適宜，這樣減肥效果十分顯著。
這樣的方式是健康有效的，長期服用，不能半途而廢。
荷葉在藥店就可以買得到，用開水沖泡，放涼飲用即可。
