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荷葉冬瓜茶的功效

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2024-12-28 10:31  來(lái)源:昵茶網(wǎng)  瀏覽次數(shù):515
內(nèi)容摘要:荷葉冬瓜茶的功效是利尿消腫、降低血壓和消脂減肥。冬瓜味淡爽口,獨(dú)具清香,是夏、秋兩季人們的理想蔬菜食療。荷葉是藥食兩用的食物,荷葉中富含的黃酮類(lèi)物質(zhì),是大多數(shù)氧自由基的清除劑,可以提高SOD(超氧化物歧

荷葉冬瓜茶的功效是利尿消腫、降低血壓和消脂減肥。冬瓜味淡爽口,獨(dú)具清香,是夏、秋兩季人們的理想蔬菜食療。荷葉是藥食兩用的食物,荷葉中富含的黃酮類(lèi)物質(zhì),是大多數(shù)氧自由基的清除劑,可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力。

一、利尿消腫:

冬瓜里富含多種有利于人體的元素,含鉀鹽是比較多,而荷葉同樣有著去除水腫利尿作用,兩者結(jié)合在一起,不僅可以利尿消腫,還可以消暑止渴、清熱化痰。

二、降低血壓:

冬瓜皮里所含有的鉀高,可以預(yù)防高血壓,荷葉也是預(yù)防高血壓的理想藥材。

三、消脂減肥:

冬瓜含有大量的纖維,可以加快大腸的蠕動(dòng),幫助人體排除多余的毒素,兩者同時(shí)具有去除油膩之效,所以起到的減肥美容效果是很好的哦。

荷葉冬瓜茶不適合女性經(jīng)期、哺乳期飲用,這些需要注意。

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關(guān)鍵詞: 荷葉 冬瓜 高血壓 血壓 兩者
 
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