茉莉花茶是生活中常見的茶，它具有放松神經的功效，對于有緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，它具有的獨特的清新花香使人心曠神怡。同時采用茉莉花茶漱口，可以抑制口腔異味。

1、茉莉花茶除了有藥用價值，還可以減肥美白。對于預防蛀牙、預防心血管疾病、腸道疾病等作用。

平時可以把茉莉花茶當做一種減肥飲料來飲用，堅持持久飲用可以明顯感到瘦體美膚的效果。

2、茉莉花茶也有疏肝明目，有排毒養(yǎng)顏的功效。它也可以提神、利尿，對于腎臟有清理廢物垃圾作用。泡一杯茉莉花茶，看著花朵在水中，會使人心情愉悅，品味優(yōu)雅。

3、茉莉花茶清火泄熱的作用。多喝些茉莉花茶可以減少口舌生瘡的幾率。

4、茉莉花茶既然可以說是百搭的花茶之一，就說明茉莉花的益處很多，因為茉莉花種不僅含有益于人體的多種有機物和維生素，它特殊的香氣茉莉花香氣芬芳，滋味鮮爽甘美，深受大家的喜愛。

它的沖泡方法簡單，只需沸水沖泡，燜五分鐘即可飲用。加蜂蜜或冰糖味道更佳。