綠茶是人們經(jīng)常飲用的一種茶，下面介紹下綠茶的作用：
第一：降脂減肥，綠茶中含有氨基酸、維生素等人體所需的微量元素，可以促進(jìn)脂肪的新陳代謝，幫助消化，降脂減肥。
第二：防止心腦血管疾病，綠茶中含有茶多酚，可以加速膽固醇的分解，真強(qiáng)血管的韌性。
第三：延緩衰老：在被人體吸收的過(guò)程中，茶會(huì)產(chǎn)生一種霉，可以抑制人體自由基的產(chǎn)生，從而達(dá)到延緩衰老的作用。
第四：防治口臭：綠茶中的茶素可以抑制齲齒的發(fā)生，從而達(dá)到抑制口臭的作用。
