檸檬荷葉茶適宜飲用的人群有肥胖人士，高血壓，高血脂人群，脂肪肝患者。檸檬荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效。

檸檬荷葉茶的功效：

1、消暑利濕、生津止渴、散淤解熱。

2、利尿通便常喝檸檬荷葉茶可以潤腸通便，有利于排毒。有便秘跡象的人每天喝四次檸檬荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。

3、荷葉堿具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉堿改善油膩飲食習(xí)慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓人體對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。

檸檬荷葉茶的泡法：

1、備具，

準(zhǔn)備一個干凈透明的玻璃杯。

2、投茶，

向杯中投入3~6朵法蘭西玫瑰。初次品飲，不要放太多。

3、注水，

注入300ml左右沸水。

4、品飲，

每次品飲剩1/3茶湯時續(xù)水，確保濃淡均勻。