已經(jīng)上火了最好就不要喝玫瑰花茶了。玫瑰花茶疏肝理氣作用較強,藥性較溫,故可引起上火癥狀,肝火旺人喝多了可能會上火。
玫瑰花茶的功效與作用如下:
1、平撫情緒:
玫瑰花茶能夠舒發(fā)體內(nèi)郁氣,溫養(yǎng)心肝血脈,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。人在心情郁悶、壓抑的時候,不妨喝點玫瑰花茶,來舒肝減壓,平復(fù)情緒,改善失眠。
2、活血散瘀,調(diào)理女性生理:
常喝玫瑰花茶對于月經(jīng)稀少、淤血腹痛、痛經(jīng)等癥狀具有輔助治療作用。
3、疏肝去火:
肝火旺、肝氣郁結(jié)不暢時,容易出現(xiàn)煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便秘、口干、頭暈等癥狀,此時可以適量喝些玫瑰花茶,能夠疏肝去火。
4、美容養(yǎng)顏:
玫瑰花具有理氣養(yǎng)血的功效,氣血好了,肌膚神色自然變好。平時如果臉色不好或者臉上容易長斑的人,或者月經(jīng)不調(diào),都和氣血運行不暢有很大關(guān)系。如果氣血好的話,面色也會紅潤。
玫瑰花茶的泡法:
1、茶具:
可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。
2、水:
水要質(zhì)地好,礦泉水,純水或者山泉水比較好。
3、洗茶:
玫瑰花茶每次泡5-6朵。玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗,一般用放置了一會的開水沖洗比較好。
4、飲用:
沖好的茶,宜熱飲??杉颖?、蜂蜜、紅棗調(diào)配口味。熱飲時花的香味濃郁,聞之沁人心脾。