喝茶對胃是沒有影響的，茶可調節(jié)酸堿平衡，含有豐富的維生素C 、E、胡蘿卜素、尼克酸、鉀、鈣、硒、氟等，這些都是茶對人體包括腸胃、腎臟的益處。但是不能長期飲用濃茶，這樣會對身體造成傷害。

第一、喝茶可以補充水分，人體水分充足了，粘膜分泌的黏液才會充足，粘膜上皮才能得到比較好的保護。

第二、茶湯的PH值多在5.5-7之間，是弱酸性，相比胃酸的強酸性微不足道，不會刺激胃粘膜，也不會中和胃酸。

第三、茶湯中有咖啡因，會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有短暫的興奮作用，從而促進胃液的分泌和胃腸蠕動，幫助消化，所以人們說喝茶消食。但如果胃中沒有食物時，過多的胃酸勢必會刺激胃粘膜，產生燒灼或刺痛的不適感。所以，避免空腹飲茶，還是應該要注意的。最后，要關注精神狀態(tài)對胃的巨大影響。因為胃接受交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的共同支配，當人體處于平靜狀態(tài)時，副交感神經(jīng)的興奮占優(yōu)勢，有利于營養(yǎng)物質的消化吸收和能量的補充;當人體處于興奮狀態(tài)或不良環(huán)境時，交感神經(jīng)的活動加強，調動身體器官潛力和適應能力來應付環(huán)境的急劇變化，維持內環(huán)境的相對穩(wěn)定。