洛神花茶最好不要空腹飲用?？崭闺A段時(shí)最好是不要喝刺激性的飲品，洛神花茶中含有咖啡堿等物質(zhì)，空腹時(shí)飲用會(huì)導(dǎo)致腸道吸收過多的咖啡堿，容易出現(xiàn)心慌、尿頻等不良反應(yīng)。

空腹喝洛神花茶的壞處：

1、研究表明，人體有很多疾病都是因?yàn)榭崭癸嫴杷?，可以說空著肚子喝茶是導(dǎo)致人體致病的重要原因之一。

2、在晚上時(shí)間就不適宜喝茶，因?yàn)橥砩鲜切菹r(shí)間，如果過量飲茶的話其中的咖啡因就會(huì)促進(jìn)腦神經(jīng)過于興奮從而在極大程度上影響了睡眠的質(zhì)量，而且還有可能會(huì)引起失眠。

3、早上喝茶，特別是空腹喝茶的話，更是會(huì)給人體帶來嚴(yán)重的傷害。因?yàn)樵诓枞~中含有一種叫咖啡堿的成分，如果再空腹時(shí)期大量飲用的話，茶水會(huì)直接進(jìn)入脘腹，導(dǎo)致腸道吸收過多的咖啡堿。這樣的結(jié)果便是致使腸胃產(chǎn)生一時(shí)性腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)癥狀，出現(xiàn)心慌、尿頻等不良反應(yīng)。

4、夏季就應(yīng)該喝一些適合夏季飲用的茶品，比如綠茶，這種茶類可以有效達(dá)到提神清熱的作用。但在沖泡的次數(shù)上也是有著一定的限制的，比如一般的綠茶沖泡以3次為宜，一杯茶最為忌諱的就是從早泡到晚，如果長(zhǎng)時(shí)間沖泡這些茶葉的話，一些難溶的有害物質(zhì)會(huì)逐漸浸出，對(duì)人體造成傷害。

洛神花茶的作用：

1、活血補(bǔ)血：

洛神花茶具有活血補(bǔ)血的功效，飲用洛神花茶能促進(jìn)血液的循環(huán)，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補(bǔ)血的作用。

2、消斑美容：

洛神花茶具有消斑美容的功效，茶中所含的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質(zhì)，能幫助消除體內(nèi)黑色素的沉淀，并能將黑色素排出的作用。

3、緩解子宮與腸的痙攣：

洛神花茶具有舒緩子宮與腸道痙攣的功效，常飲用洛神花茶能起到舒緩子宮與腸道痙攣的作用，適合女性飲用。

4、消除寄生蟲：

洛神花茶具有消除寄生蟲的功效，常飲洛神花茶能起到抑制和消除人體內(nèi)寄生蟲的作用，特別適合小孩飲用。