綠茶能和蜂蜜一起喝嗎?這是很多人想問的問題,答案是肯定的,綠茶是可以和蜂蜜一起喝的。
綠茶中含有的物質(zhì)豐富,比如維生素、礦物質(zhì),特別是多酚類物資占茶葉的比重特別高,主要有兒茶素、黃酮類、芬酸類、花色素四類物資。
而蜂蜜更是人們喜歡的食品,蜂蜜富含糖類,不經(jīng)消化即可被人體吸收,還有多種維生素、無機(jī)鹽、有機(jī)酸等物質(zhì),對改善人體有很好的作用。
綠茶和蜂蜜所含物質(zhì)不會產(chǎn)生不良反應(yīng),而會相輔相成,加速人體的吸收,補(bǔ)充人體缺少的微量元素,加速人體的新陳代謝,具有延年益壽的功效。