桂花茶是老少皆宜的飲料,因為它獨特的香氣和甘甜的口味,成就了它良好的口碑。平時在家里也可以水煮桂花,做桂花茶。
1、桂花綠茶:
取干燥桂花適量、綠茶和蜂蜜。將桂花與綠茶包一起放入杯中加入沸水。約等五分鐘,讓桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
此茶可熱飲或者冷飲;熱飲可整腸健胃,冷飲則清涼消暑。 除了具排毒的功效外,還可以去除口臭。另外若使用較多桂花(約10g),再加一些甜菊花,就可以變成一杯好喝的去脂減肥茶!
2、桂花姜茶:
取用桂花15克,干姜9克,生甘草5克。
桂花姜茶的制作:將桂花、干姜、生甘草焙干為末,和勻,加入少許鹽、紅糖,一起煮來喝有助于減肥。同時又可以補(bǔ)中益氣,活血生津。