一、一次放幾朵

用玫瑰花來(lái)泡水的時(shí)候一次放幾朵要看用的是哪個(gè)部分。如果是泡它的花蕾，一次放5-6朵合適，用80度的熱水沖泡，泡三分鐘的時(shí)間就能喝。如果是用它的花冠部分，只需放一朵花冠就行，水溫也用80度的，泡一會(huì)就可飲用。不過(guò)這也并不是決對(duì)的，要結(jié)合個(gè)人的口味來(lái)定。若是覺(jué)得口味有些淡，可再放些。

二、和什么一起泡好

1、紅棗：玫瑰花泡水的時(shí)候可加上兩枚紅棗，這兩者混合一起泡水喝功效更好。里面含的維生素比較高，建議飯后飲用，能幫助消化，還能去脂。

2、枸杞：它還可和枸杞一起泡水，能健脾明目，還能清火，可以經(jīng)常飲用，對(duì)身體健康有好處。此外，喝的時(shí)候可根據(jù)自己的口味，添加適量的蜂蜜，口感會(huì)更好。

3、木瓜：泡水的時(shí)候還可加入適量的木瓜和鮮奶，經(jīng)常泡水喝能美容養(yǎng)顏，增加皮膚彈性，還可防止皺紋，且對(duì)胸部發(fā)育也有好處。因此女性朋友可經(jīng)常喝，對(duì)皮膚和身體都有好處。