1、推薦用量
藏紅花是一種名貴、溫和的保健藥品。其溫和的性質(zhì),需要長期調(diào)理才能達到保健或滋補的功效,但不建議每天飲用,可以每周飲用1-2次,或者隔幾天飲用一次。因為不同體質(zhì)的人群需要的藥量也不同,最好咨詢醫(yī)師,不要盲目過量飲用。
2、益處
它是一種能夠活血化瘀、消腫止痛的保健用藥,因為活血的作用,可以保護心臟功能,為心腦部分的細胞提供充足的氧氣,防止心梗、腦梗等癥狀的發(fā)生;此外,其可調(diào)節(jié)情緒、緩解精神緊張,從而提高記憶水平。