1、消炎止痛

百香果可以與人體消化道內(nèi)有害的微生物相結(jié)合，既能抑制這種有害微生物的生長，還能有效地幫助減少人體內(nèi)的有毒物質(zhì)，并且對改善人體對于營養(yǎng)豐富的物質(zhì)的吸收具有明顯的作用，對痔瘡、腸胃炎、結(jié)腸炎有著一定的緩解作用。

2、排毒養(yǎng)顏

它能夠?qū)θ说纳眢w起到一定的凈化作用，且能有效地抑制人體吸收脂肪，長期食用它能有效減少對其他較高熱量食物的食用，有利于改善人體對營養(yǎng)的吸收構(gòu)造，具有使皮膚更加細膩，美化容顏，使體態(tài)更加優(yōu)美的作用。

3、促進代謝

食用百香果后能夠有效促進人體的食欲，增加腸胃分泌的消化液，有助于對食物的消化吸收。并且它酸甜適中，營養(yǎng)豐富，具有提神醒腦、生津止渴的作用。它所含有的大量VC能夠參與血液中所含的膽固醇的代謝，凈化血液。

4、促進排泄

百香果中含有大量的超纖維，這些特殊纖維能有效清理存在在腸道的有害物質(zhì)，防止這些對人體無益的物質(zhì)被重新吸收，能夠有效改善便秘的癥狀，并且使結(jié)腸癌的患病幾率減少。