1、健脾消食
它含有許多的胡蘿卜素和各種維生素，能夠直接給人補充營養(yǎng)。它還有一種酵素能消化蛋白質，對于腸胃的消化吸收有很好的促進作用，因此，能夠強健脾部，促進消化。
2、通乳抗癌
它含有的某種物質能夠起到通乳的療效，并且它所含的某種堿還能抵抗血癌、減緩因痙攣引起的疼痛問題，尤其對腓腸肌的痙攣有良好的治療效果。
3、殺寄生蟲
木瓜中的番木瓜堿以及一種特殊的酶能有效殺死我們體內的寄生蟲，例如蛔蟲、絳蟲等，不僅如此，它還能有效抵抗結核桿菌。
4、美容效果
它含有的多種維生素具有很好的抗氧化作用，對于人體的皮膚有很好的改善效果。它含有的酶類還能促進脂肪的代謝。因此，它是一種很好的植物精華，吸收到人體中之后可以起到很好的美化容顏、塑造身形的作用。
5、增強免疫
小孩子多吃木瓜，能不斷提高的免疫力，這是因為它含有的維生素和胡蘿卜素能增進營養(yǎng)，增強免疫力，由此可以減少他們的生病情況。
6、調節(jié)內分泌
它含有的某些物質能提高卵巢的功能，促進雌性激素的分泌，還能促進胸部的發(fā)育，滋潤皮膚。
