一、蘋果
蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬的一種水果,蘋果具有非常高的營養(yǎng)價值,富含維生素和鈣等多種元素,蘋果的熱量非常低,非常適合處在減肥期的人食用。蘋果的栽培歷史十分的悠久,早在2000多年前就被世界各地的人們廣泛種植。蘋果的種類有很多,有華冠,秦冠,紅富士,超紅等。
二、梨
梨是薔薇科蘋果亞科李屬的一種水果,梨樹是落葉灌木或者喬木,它的花是白色的,在春天開放,十分的好看,梨的營養(yǎng)價值十分豐富,而且它的汁非常的美味,富含多種維生素和纖維素,梨既可以生吃,也可以煮著吃,通常人們喜歡將梨中間的核去掉之后,在里面放入冰糖,然后在鍋里煮一段時間后,進行食用,對止咳祛痰具有非常好的療效。
三、草莓
草莓是薔薇科薔薇亞科草莓屬的一種水果,它是多年生的草本植物,草莓植株非常的矮,最高可達40厘米左右,草莓的花是白色的,花期一般在每年的4~5月份,草莓一般在6~7月份成熟,草莓在我國大約有2萬多個品種,栽培非常的廣泛,常見的品種有碩豐、明晶、明旭、春旭、星都號、石莓1號等等。